KRKONOŠE (ČR) 7.-11.10.2020

Již 5 rok!

Posezónní rozvojový kemp na hřebeni Krkonoš. Naše říjnová klasika na Dvořákova boudě! Plné 4 dny hravého posezónního běhání, pilování techniky, cvičení, přednášek, soutěží a skvělého jídla speciálně složeného pro sportovce.

Ale nebude to "jen" o tréninku! K dispozici budeme mít i tělocvičnu na hry a protahování, venkovní saunu s bazénkem, masáže a hospůdku na relax. A možná zařadíme i noční výběh na Sněžku!

***

PROČ JET NA KEMP ???

4 dny / 4 noci
Jen 2 dny dovolené!
Celá Dvořákova bouda excluzivně pro nás
Venkovní sauna s bazénkem
Cvičení a wellnes ve Špindlerově Mlýně
Noční výběh na Sněžku

***

TERMÍN:
• 7. – 11. 10. 2020
• Příjezd ve středu 7. 10. odpoledne/večer, odjezd v neděli 11.10. po obědě

MÍSTO:
Dvořákova bouda
• Dvořákova bouda je horská chata, která se nachází v nadmořské výšce 1.235m n.m. a je situována uprostřed malebného Sedmidolí, s výhledem na Špindlerův Mlýn, obklopena mnoha druhy endemických rostlin a živočichů. V celém objektu je bezdrátové internetové připojení WIFI

ZAMĚŘENÍ KEMPU:
• Vhodný pro dobré běžce i pro úplné „hobíky“ a běžce začátečníky, kteří by rádi poznali příjemný podzimní kemp v ideálním běžeckém podnebí v našich nejvyšších horách
• Posezónní trénink a nabrání inspirace na sezónu 2021 + kompletní rozvoj trailrunningového běžce – běh v terénu, technika běhu, rozvoj síly i rychlosti, kompenzační cvičení pro běžce, strečink, přednášky z trail runningového prostředí
• Pro inspiraci ukázka kempového programu ZDE

V CENĚ KEMPU:
• 4x noc
• 4 plné dny běžeckých lekcí a výběhů pod vedením špičky českého skyrunningu (Zdenda Kříž, Míša Mertová, Katka Matrasová)
• 3 ½ dne plná penze ve spolupráci s projektem ČISTÝ SPORT
• Kompletní fyzio zajištění akce
• Rozbor techniky běhu
• Testování běžecké obuvi, holí, čelovek a doplňků
• Přednášky a povídání s TOP běžci

FOOD:
• Vařit pro vás bude opět Ivan Rybařík a jeho ČISTÝ SPORT!
• Po velkém úspěchu na našich kempech se opět můžete těšit na zdravou, chutnou a vyváženou plnou penzi, která bude sestavená speciálně pro běžce. Z větší části vegetariánská/veganská strava. Ale nebojte se nic, po našich zkušenostech si ani jeden „masožrout“ nestěžoval.
• Plná penze začíná ve čtvrtek 8. 10. snídaní a končí v neděli 11. 10. obědem
• Pro inspiraci ukázka jídelníčku na kempu ZDE

DOPRAVA:
• Po vlastní ose (spolujízda s kamarády)
• Parkování zajištěno ZDARMA u chaty

KAPACITA:
• Minimální počet - 15 osob

CENA:
• 6.990,- Kč

***
Nedílnou součástí každého dne budou samozřejmě neméně důležité součásti kempu – regenerace, testování běžeckých bot a doplňků. A samozřejmě dárečky!

PŘEDNÁŠKY / PROMÍTÁNÍ / DISKUZE / VÍNKO:
• Každý večer budou ve společenské místnosti probíhat odborné "přednášky" od našich lektorů a ambasadorů na téma strava, moderní regenerace, zvyšování výkonnosti, tréninku na dálku, moderní výživy vytrvalostních sportovců, funkčního strečinku, fyziologie, rehabilitace a tréninku po úrazech, funkční anatomie atd.
• Bude zde probíhat i povídání a promítání od našich ambasadorů ze světových skyrunningových závodů od Vertical kilometru až po 100miles
• Oblastí a oborů je celá řada, proto ten, kdo se bude chtít něco nového dozvědět, tak si přijde na své
• A samozřejmě volná zábava a doplnění tekutin

REGENERACE:
• Kompenzační, posilovací, uvolňovací a rozvojová cvičení za odborného dohledu
• K dispozici budou regenerační masáže od profi masérů
• K dispozici budou masážní a regenerační přístroje COMPEX
• K dispozici bude také sauna a venkovní bazének
• Vše samozřejmě bezplatně!

TESTOVÁNÍ BĚŽECKÉHO VYBAVENÍ:
• Testování běžecké obuvi, oblečení, čelovek, holí, batohů a jiných běžeckých doplňků (TF RUN)
• Testování kompresního oblečení (ROYAL BAY)
• Testování výživových doplňků (CHIMPANZEE)
• Testování masážních a regeneračních přístrojů (COMPEX)

DÁREČKY? Budou!
• Každý běžec dostane originální TRAILCAMPS tričko, dobroty od CHIMPANZEE a malý dárek od našich partnerů
• Je připravena řada běžeckých i dovednostních soutěží o zajímavé ceny
• Bude samozřejmě možnost zakoupit si JĚŠTĚD SkyRace® merchandize (šátky, čepice, kulíšky, dresy, trička, kalhoty, vestičky atd.)

***

Kompletní program kempu a detaily akce budou klientům zaslány cca 10 dní před odjezdem.
Snad jsme zde přehledně popsali vše důležité.
Pokud byste měli jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás email (honza@jestedskyrace.cz) nebo tel. číslo (+420 606 605 246), rádi vše zodpovíme.

***
Ukázkový den na kempu
Obchodní podmínky

***

Tuto akci zajišťuje CK Čistý sport, koncept Ivana Rybaříka s.r.o.
Cestovní kanceláři Čistý sport byla udělena koncese Městským úřadem v Mělníce a pojištění proti úpadku zprostředkovává UNION pojišťovna. Obchodní firma Čistý sport, koncept Ivana Rybaříka s.r.o. IČO 03866629 je zapsána v obchodním rejstříku v ČB. Pohostinství na akcích CK zajišťuje Jakub Pawlas, IČO 75992655, koncesován Živnostenským úřadem v Táboře